2025-09-20

本日もお疲れ様でした！ 気温がグッと下がり、皆さん秋の装いになってきています。 今日土曜日はフリータイムでしたので 皆さんと一緒に【世界陸上】を観ながら過ごしました☺ その流れから、特殊なスクワットや...